Hubnutí ⋅ Nabírání ⋅ Rýsování ⋅ Tréninky ⋅ Cviky ⋅ Výživa a doplňky ⋅ Látky v doplňcích ⋅ Jídelníčky ⋅ Recepty ⋅ Tabulky ⋅ F-sport Team

Recept - Ovocný proteinový shake

19.6.2015 - Jacob Winchester - 3477 shlédnutí

Ovocný proteinový shake - chutná a čerstvá verze proteinového nápoje.

Postup:
1 banán, 3 odměrky (45g) FITCO 100% Beef ananas rozmixovat cca v 1/2 litru vody (dle chuti a požadované konzistence)

Já tu zrovna žádný nemám, ale vsadím se, že když si tam přidáte ještě led (ať už kostky, nebo drť), tak to dostane úplně novou úroveň.

S tím ledem to určitě dá na dvě porce, ale do mě i ten půllitr vklouzl jak nic.

Další zajímavé recepty naleznete v receptech.

DISKUSE

Zapojte se do diskuse,
tam můžeme vše probrat důkladněji
a spolupracovat i delší dobu.
Své dotazy můžete napsat do diskuse k tomuto článku
A to i zcela anonymně!

⋅ Tabulky ⋅ Seznam článků na F-sportu ⋅ Sitemap ⋅ Kontakty