| Hubnutí ⋅ Nabírání ⋅ Rýsování ⋅ Tréninky ⋅ Cviky ⋅ Výživa a doplňky ⋅ Látky v doplňcích ⋅ Jídelníčky ⋅ Recepty ⋅ Tabulky ⋅ F-sport Team |
2dcl jogurt
1 banán
2dcl džusu
Vše hodíme do mixeru a rozmixujeme.
Další zajímavé recepty naleznete v receptech.