ČLÁNKY    E-SHOP   DISKUSE   



   Hubnutí  Nabírání  Rýsování  Tréninky  Cviky  Výživa a doplňky  Látky v doplňcích  Jídelníčky  Recepty  Tabulky  Ostatní...   





Recept - Zdravý banánový dezert

29.8.2016 - Mirush - 4248 shlédnutí

Recept - Zdravý banánový dezert - Vyzkoušeli jsme recept na dezertik z bananů a takhle to dopadlo.
Vyzkoušeli jsme recept na dezertik z bananů a takhle to dopadlo.



reklama:
AKCE na ICFM WHEY 100 protein Explomax


Internetový obchod F-sport.cz Vám nabízí spoustu doplňků pro hubnutí, velké svaly, tvarování postavy, pro zdravou stravu, vitamíny, minerály a také pomůcky pro cvičení.
  (klikni zde pro vstup do eShopu)



To hlavní, co potřebujete vědět:

Zhubnout - co dnes nejlépe koupit pro hubnutí

22.6.2020 Martin shlédnutí: 198996
Jak zhubnout - účinné prostředky pro rychle hubnutí. Doporučení zkušených. Jak a proč používat Spalovač tuků, L-carnitin, HCA, CLA, Chitosan, Protein, Aminokyseliny a další doplňky, které pomáhají spalovat tuky.


Zhubnout - jídelniček pro hubnutí pro začátečníky

25.5.2017 Martin shlédnutí: 308503
Jídelniček pro hubnutí určen pro ty, kteří chtějí začít se sebou něco dělat a je velmi mírný.


Zhubnout - jak si sám složit jídelniček pro zhubnutí

14.8.2015 Martin shlédnutí: 67760
Podrobný návod, jak si sám složit jídelniček pro zhubnutí.


Jak zhubnout reálně, rozumně a navždy ve 2 jednoduchých krocích

16.3.2019 Martin shlédnutí: 244964
Je zhubnout vaším cílem ? Jak Zhubnout reálně a navždy se dozvíte v tomto návodu. Zhubnutí na www.f-sport.cz je ověřené, trvalé a zcela zdravé. Zkušeností od roku 2000.


Jak a kudy mizí tuky z těla

26.2.2020 Martin shlédnutí: 183099
Jednoduché a přehledné osvětlení toho jak se tuky dostávají do těla a jak ven. Po přečtení tohoto článku se Vám mnohé ujasní a budete imunní vůči lživým reklamám.


Cviky pro Váš zadeček.

29.12.2017 Martin shlédnutí: 97421
Ukázka tréninků a cviků zaměřených na formování zadečku a hubnutí.


Jak cvičit břicho

13.5.2016 Martin shlédnutí: 216250
Návod jak cvičit a posilovat břicho a břišní svaly s fotkami a užitečnými poznámkami.


Recept - Zdravý banánový dezert



220g celozrnné spaldove mouky,
1/2 lžičky kypřícího prášku s vinným extraktem,
75g rozpuštěného kokosového oleje,
3 rozmačkané banány,
3 vajíčka,
hnědý přírodní cukr (nebo med) dle chuti,
100ml mléka,
nasekane orechy,
2 lžíce kakaa.

Cukr (med) vyšleháme s vajíčkama. Přidáme všechny ostatní ingredience i ořechy, kromě kakaa!
Těsto rozdělíme na dvě části a do jedné vmichame kakao. Pekáč si vymažeme kokosovým olejem. Střídavě pokládáme obě barvy, aby jsme měli dezert žíhaný.
Pečeme na 180 stupňů. Na závěr po upečení posypeme kakaem.






Recept poskytla Mirush z F-sportu.



Další zajímavé fitness recepty najdete v sekci
Fitness recepty.

F-sport doporučuje
tip:
Správně poskládané doplňky výživy můžou být rozdíl mezi úspěšnými a neúspěšnými.

Pořiďte si i Vy doplňky se kterými dosáhnete svých cílů.



Kvalitní protein ICFM 100 pro podporu spalování tuku. Pro zlepšení stravy a ochranu svalové hmoty.

Synephrine (extrakt z Citrus Aurantium) je vysoce účinnou funkční látkou používanou pro efektivní podporu redukce hmotnosti a snižování tělesného tuku. Stimuluje a urychluje metabolismus a zvyšuje termogenezi (tvorbu tepla) v organismu.

Vysoce kvalitní L-carnitine pomáhá při spalování tuků jeho uvolňováním a transportem ke spalování.

 







DISKUSE


Zapojte se do diskuse,
tam můžeme vše probrat důkladněji
a spolupracovat i delší dobu.
Své dotazy můžete napsat do diskuse k tomuto článku
A to i zcela anonymně!









Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty