| Hubnutí ⋅ Nabírání ⋅ Rýsování ⋅ Tréninky ⋅ Cviky ⋅ Výživa a doplňky ⋅ Látky v doplňcích ⋅ Jídelníčky ⋅ Recepty ⋅ Tabulky ⋅ F-sport Team |
Pro obrovský zájem sem vkládám recept na americké brambory, jak je dělám já
Americké brambory od Jay
Brambory rozkrájím na čtvrtky (neloupane a řádně umyté),
dám je na plech na pečící papír, posypu kořením, grilovaci, česnek, nebo přímo na am.brambory a šoupnu asi na 20-30min do trouby.
Brambory se nafouknou a zrůžoví...mě teda někdy zčernají, když nedávám pozor :o)
Hodnoty:
brambory pečené 100g B1,2 S13,15 T0,06 KJ237 Kcal56,7
Další zajímavé fitness recepty najdete v sekci Fitness recepty.
| ⋅ Tabulky ⋅ Seznam článků na F-sportu ⋅ Sitemap ⋅ Kontakty |
|
|
|
|