ČLÁNKY    E-SHOP   DISKUSE   



   Hubnutí  Nabírání  Rýsování  Tréninky  Cviky  Výživa a doplňky  Látky v doplňcích  Jídelníčky  Recepty  Tabulky  Ostatní...   





Recept - Americké brambory od Jay

23.3.2005 - Jay - 36248 shlédnutí

Recept - Americké brambory od Jay - Vynikající příloha k různým jídlům.

Vynikající příloha k různým jídlům.



reklama:
AKCE na ICFM WHEY 100 protein Explomax


Internetový obchod F-sport.cz Vám nabízí spoustu doplňků pro hubnutí, velké svaly, tvarování postavy, pro zdravou stravu, vitamíny, minerály a také pomůcky pro cvičení.
  (klikni zde pro vstup do eShopu)





Pro obrovský zájem sem vkládám recept na americké brambory, jak je dělám já

Americké brambory od Jay

Brambory rozkrájím na čtvrtky (neloupane a řádně umyté), dám je na plech na pečící papír, posypu kořením, grilovaci, česnek, nebo přímo na am.brambory a šoupnu asi na 20-30min do trouby. Brambory se nafouknou a zrůžoví...mě teda někdy zčernají, když nedávám pozor :o)

Hodnoty:
brambory pečené 100g B1,2 S13,15 T0,06 KJ237 Kcal56,7

Další zajímavé fitness recepty najdete v sekci Fitness recepty.




DISKUSE


Zapojte se do diskuse,
tam můžeme vše probrat důkladněji
a spolupracovat i delší dobu.
Své dotazy můžete napsat do diskuse k tomuto článku
A to i zcela anonymně!









Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty