ČLÁNKY    E-SHOP   DISKUSE   



   Hubnutí  Nabírání  Rýsování  Tréninky  Cviky  Výživa a doplňky  Látky v doplňcích  Jídelníčky  Recepty  Tabulky  Ostatní...   





Recept - Proteinovo-Ovesné tyčinky

11.1.2017 - Josef J. - 2708 shlédnutí

Recept - Proteinovo-Ovesné tyčinky - Recept na chutné ovesné tyčinky se zvýšeným obsahem bílkovin.
Recept na chutné ovesné tyčinky se zvýšeným obsahem bílkovin.



reklama:
AKCE HUBNOUCÍ balíček BASIC


Internetový obchod F-sport.cz Vám nabízí spoustu doplňků pro hubnutí, velké svaly, tvarování postavy, pro zdravou stravu, vitamíny, minerály a také pomůcky pro cvičení.
  (klikni zde pro vstup do eShopu)



To hlavní, co potřebujete vědět:

Zhubnout - co dnes nejlépe koupit pro hubnutí

22.6.2020 Martin shlédnutí: 198901
Jak zhubnout - účinné prostředky pro rychle hubnutí. Doporučení zkušených. Jak a proč používat Spalovač tuků, L-carnitin, HCA, CLA, Chitosan, Protein, Aminokyseliny a další doplňky, které pomáhají spalovat tuky.


Zhubnout - jídelniček pro hubnutí pro začátečníky

25.5.2017 Martin shlédnutí: 308441
Jídelniček pro hubnutí určen pro ty, kteří chtějí začít se sebou něco dělat a je velmi mírný.


Zhubnout - jak si sám složit jídelniček pro zhubnutí

14.8.2015 Martin shlédnutí: 67745
Podrobný návod, jak si sám složit jídelniček pro zhubnutí.


Jak zhubnout reálně, rozumně a navždy ve 2 jednoduchých krocích

16.3.2019 Martin shlédnutí: 244921
Je zhubnout vaším cílem ? Jak Zhubnout reálně a navždy se dozvíte v tomto návodu. Zhubnutí na www.f-sport.cz je ověřené, trvalé a zcela zdravé. Zkušeností od roku 2000.


Jak a kudy mizí tuky z těla

26.2.2020 Martin shlédnutí: 183031
Jednoduché a přehledné osvětlení toho jak se tuky dostávají do těla a jak ven. Po přečtení tohoto článku se Vám mnohé ujasní a budete imunní vůči lživým reklamám.


Cviky pro Váš zadeček.

29.12.2017 Martin shlédnutí: 97402
Ukázka tréninků a cviků zaměřených na formování zadečku a hubnutí.


Jak cvičit břicho

13.5.2016 Martin shlédnutí: 216215
Návod jak cvičit a posilovat břicho a břišní svaly s fotkami a užitečnými poznámkami.


Recept - Proteinovo-Ovesné tyčinky



2 odměrky proteinu
3 odměrky vloček
1 odměrka kokosu
2 lžíce arašídového másla
půl skleničky přesnídávky
8 lžic kokosového mléka
2 lžičky semínek

Do jedné misky nasypeme vločky, protein s kokos. Do druhé misky máslo arašídové, přesnídávku a kokosové mléko. Zamícháme to a na 1 minutu dáme do mikrovlnky. Pak tuto směs nalijeme do té první misky a mícháme, dokud se nevytvoří těsto. Z toho pak buď rovnou uděláme tyčinky anebo ho jen roztáhneme po plechu, posypeme ještě kokosem anebo se to dá ještě polít horkou 80% čokoládou. Nakonec to dáme na 3 hodiny do ledničky. A je Hotovo.







Další zajímavé fitness recepty najdete v sekci
Fitness recepty.

F-sport doporučuje
tip:
Správně poskládané doplňky výživy můžou být rozdíl mezi úspěšnými a neúspěšnými.

Pořiďte si i Vy doplňky se kterými dosáhnete svých cílů.



Kvalitní protein ICFM 100 pro podporu spalování tuku. Pro zlepšení stravy a ochranu svalové hmoty.

Synephrine (extrakt z Citrus Aurantium) je vysoce účinnou funkční látkou používanou pro efektivní podporu redukce hmotnosti a snižování tělesného tuku. Stimuluje a urychluje metabolismus a zvyšuje termogenezi (tvorbu tepla) v organismu.

Vysoce kvalitní L-carnitine pomáhá při spalování tuků jeho uvolňováním a transportem ke spalování.

 







DISKUSE


Zapojte se do diskuse,
tam můžeme vše probrat důkladněji
a spolupracovat i delší dobu.
Své dotazy můžete napsat do diskuse k tomuto článku
A to i zcela anonymně!









Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty