Hubnutí Nabírání Rýsování ⋅ Tréninky Cviky ⋅ Výživa a doplňky Látky v doplňcích ⋅ Jídelníčky Recepty Tabulky ⋅ Ostatní... |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() animace jsou majetkem www.theministryoffitness.com |
![]() ![]() animace jsou majetkem www.theministryoffitness.com ![]() Youtube - správné provedení tlaků jednoručkami (dumbell benchpress). |
![]() Youtube - pull over |
![]() Youtube - peck deck |
![]() animace jsou majetkem www.theministryoffitness.com YouTube: ![]() 1 - "Arnold Schwarzenegger - Dumbell Fly" 2 - Arnošt 52 let.Rozpažování na rovné lavici s 34kg jednoručkama.10 opak. |
![]() ![]() YouTube - křížové kladky (Cable Cross) |
![]() YouTube - kliky (Push Ups) |
⋅ Tabulky ⋅ Seznam článků na F-sportu ⋅ Sitemap ⋅ Kontakty |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |