| Hubnutí ⋅ Nabírání ⋅ Rýsování ⋅ Tréninky ⋅ Cviky ⋅ Výživa a doplňky ⋅ Látky v doplňcích ⋅ Jídelníčky ⋅ Recepty ⋅ Tabulky ⋅ F-sport Team |
Opět vhodné pro ty co nesnáší hrudky v cottage.
Jmenuje se to tak blbě, protože mi maminka jak jsem byla malá koupila čtyřlístkovou kuchařku
(jistě každý znáte Fifinku, Bobíka, Myšpulína a toho zajíce) a tam to bylo, tak jsem to převedla na naše potraviny a je to moc dobré :o))
90g cottage
130g tvaroh
20g pórek
40g paprika
20g hořčice
20g kečup
Všechno nacpeme do mixéru a mixujeme do požadované konzistence.
Hodnoty: 315g - 1004 KJ 35,5B 17,5S 7T
Další zajímavé recepty naleznete v receptech.