| Hubnutí ⋅ Nabírání ⋅ Rýsování ⋅ Tréninky ⋅ Cviky ⋅ Výživa a doplňky ⋅ Látky v doplňcích ⋅ Jídelníčky ⋅ Recepty ⋅ Tabulky ⋅ F-sport Team |
200g treska filé
200g celeru
150g bílý jogurt
podravka
pepř
sůl
Celer nakrouháme na hrubo, na sucho osmahneme na teflonce, přilijeme trochu vody, přidáme filé a podravku a 7min. dusíme.
Necháme vychladnout, přidáme pepř a jogurt a dáme vychladit do ledničky.
Dcerka řekla, že je to hnus, ale muž si pomlaskával.
Takže, kdo nerad celer, ať raději nezkouší.
Hodnoty: 1332,5 kJ 43,9 B 2,3T 26,5 S
Já jsem si pochutnala....
Další zajímavé recepty naleznete v receptech.