ČLÁNKY    E-SHOP   DISKUSE   



   Hubnutí  Nabírání  Rýsování  Tréninky  Cviky  Výživa a doplňky  Látky v doplňcích  Jídelníčky  Recepty  Tabulky  Ostatní...   





Recept - Tvarůžková pomazánka

13.3.2006 - Verena - 38478 shlédnutí

Recept - Tvarůžková pomazánka - Dietní pomazánka z tvarohu a tvarůžků.

Dietní pomazánka z tvarohu a tvarůžků.



reklama:
AKCE výprodej na expirační CellEx


Internetový obchod F-sport.cz Vám nabízí spoustu doplňků pro hubnutí, velké svaly, tvarování postavy, pro zdravou stravu, vitamíny, minerály a také pomůcky pro cvičení.
  (klikni zde pro vstup do eShopu)





200g olomouckých tvarůžků
250g netučného tvarohu
sůl
kmín drcený
trošku netučného mléka

Olomoucké nastrouháme na hrubo, smícháme s tvarohem, solí, kmínem a přicmrdneme mléko. Vymícháme, dáme do nádobky, přikryjeme, vložíme do ledničky a za týden je suprová pomazánka hotová.

hodnoty: 2181,5 kJ 107,5 B 2,0T 16,5 S

Je jí spousta a namazaná na knackebrotu s pažitkou, porkem nebo cibulkou - mňamka


Další zajímavé recepty naleznete v receptech.


Diskuse k článku:






Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty