ČLÁNKY    E-SHOP   DISKUSE   



   Hubnutí  Nabírání  Rýsování  Tréninky  Cviky  Výživa a doplňky  Látky v doplňcích  Jídelníčky  Recepty  Tabulky  Ostatní...   





JanaMIC - stránky člena diskuse

25.4.2007 - Martin - 31948 shlédnutí

JanaMIC - stránky člena diskuse - JanaMIC se do diskuse přihlasila 13. 4. 2007 s 54kg na 163cm.
JanaMIC se do diskuse přihlasila 13. 4. 2007 s 54kg na 163cm.



reklama:
AKCE Vitamín C + zinek


Internetový obchod F-sport.cz Vám nabízí spoustu doplňků pro hubnutí, velké svaly, tvarování postavy, pro zdravou stravu, vitamíny, minerály a také pomůcky pro cvičení.
  (klikni zde pro vstup do eShopu)



JanaMIC se do diskuse přihlasila 13. 4. 2007 s 54kg na 163cm.


ahojky, potřebovala bych odtučnit a zpevnit zadeček a stehna... ale vím, že shubnutí je pochod na dlouhou trať a taky, že se hubne celkově, ne jen v dané partii, tak kdybych se zbavila 4 kil (které jsem nabrala za cca 2roky), byla bych ráda a cítila se líp. Osobně hrozně ráda jím, často (cca 2 - 3 hod.) a rozhodně ve větších porcích než jak máte uvedeno v jídelničcích. Mám sice sedavé zaměstnání, ale dost času strávím v "tělocvičně" 2x-4x týdně bedbington, 2X týdně fitko, jak vyjdu s časem, tak i spining nebo doma jízda na rotopedu...



Fotky
Fotky duben 2007 - 70/167





Deníček ke stránce






Tabulky Seznam článků na F-sportu Sitemap  Kontakty