Nastvala jsem se na sebe a chci ze sebou něco dělat, přikládám foto s 87kg.Chodím 2x týdně do posilovny,jelikož jsem začátečník uvítám rady všeho druhu.Jídelníček jsem již upravila a snažím se ho dodržovat. Chtěla bych zhubnout, celkově zpevnit postavu a trošku se osvalit. Největší mou slabinou jsou nohy, chtěla bych je uplně přeformovat, nejlépe tak, at mohu nosit sukně :-). Vím,že to nepůjde za měsíc, ale třeba za rok, už mohu vypadat lépe. JInak více info v mých deníčcích, kde uvítám veškeré rady. Děkuji všem na Efku.
původní první fotka je focena s 87,3k z února.
Duben 2010 78,7kg, míry:
pas 95/93/92/89/87/ - 8cm
stehna 73/72/71/69/67/ -6cm
lýtko 46 /46/45/ -1cm
ruce 32/32/31 / - 1cm
