Hubnutí ⋅ Nabírání ⋅ Rýsování ⋅ Tréninky ⋅ Cviky ⋅ Výživa a doplňky ⋅ Látky v doplňcích ⋅ Jídelníčky ⋅ Recepty ⋅ Tabulky ⋅ F-sport Team

Ziletka74 - stránka člena diskuse

9.1.2012 - Martin - 8131 shlédnutí

Ziletka74 se do diskuse přihlásil 2. 5. 2010 s 90kg na 185cm.

Ahoj, volam sa Marek.

Fotky
Fotky leden 2012
Januar 2012 spredu sa ani nefotim ,hanba Ale este stale to za to stoji 111,5Kg
Zacinam Rusky definitivny ciklus 12 tyzdnov
Maxima RAW-drep-120
MT-180
Lavicka-135
Chcem tych 115 Kg
-- Jedalnicek: Do prasknutia Vela vajec Ryze Vsetky druhy masa Kvalitne tuky Cestoviny Ovsenne vlocky
Mega mass,bielkov,Vitamin-bkomplrx ,Z,D,Calcium,Magnezium,KofeinTribulus

Fotky duben 2011
Koniec aprila 102 Kg Musim nieco spravit zo stravou Trening; Pokracovanie corte

Fotky listopad 2010
November 96Kg vyska; 185cm Stale malo To som Chcel min 105Kg Trening;Corte

Fotky červen 2010
mam 36 rokov a takto vypadam po 2 az 3 mesiacoch nic nerobenia Dufam ze sa moje zranenie coskoro zahoji a ja si sem nahram poriadne fotky.

Deníček ke stránce

⋅ Tabulky ⋅ Seznam článků na F-sportu ⋅ Sitemap ⋅ Kontakty